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《情緒陰影》新書分享會

地點:紀州庵文學森林-新館2樓

時間:2018/01/20 Sat 至 2018/01/20 Sat

《情緒陰影:心靈整合之父榮格,帶你整合內在原型,享受情緒自由》新書分享會

【講座日期】2018 年 1 月 20 日(六)

【講座時間】1930-2100

 

【講座介紹】
你,是用情緒想事情?還是用邏輯想事情?當遇上無法真心擁抱的負面時刻──
看到朋友在臉書曬幸福照,你突然覺得心情低落,就把他封鎖了;
最討厭突然插隊超車的駕駛,總想按喇叭來表達不滿;
上台報告後,覺得台風不夠穩健的自己好糟糕,變得好沮喪;
進入一個陌生團體,身旁的人看起來又厲害又迷人,你開始害怕……
這些,都是「情緒陰影」!「情緒陰影」,就是讓人在情感暴雨來襲時,常常找不到傘的窘境;是阻礙我們身心能量的「情結」所在,也是我們心靈深處的「雜質」。這些無法被自我所意識到的情感經驗,原來背後,暗藏著許多我們還不夠了解自己的地方。

所以,最擅長「用關係說故事」的諮商心理學博士許皓宜在《情緒陰影:「心靈整合之父」榮格,帶你認識內在原型,享受情緒自由》中,要陪伴讀者一起——覺察「情緒陰影」的存在,把它提取到意識層面反覆思考,轉化成正向的力量。
穿透情緒陰影,修復情感傷痕,找回你要的中性與自由。
你會發現真正的自己,遠比你所知的還要豐富。

📌【講者]

諮商心理學博士 許皓宜

最擅長「用關係說故事」的諮商心理師。國立臺灣師範大學博士,現任國立臺北藝術大學通識教育中心副教授。
曾在大學教學多年,也曾走入醫院和社區,聆聽發生在不同場域的故事。受過心理動力治療、婚姻與家庭治療的專業訓練,是國內長期耕耘於婚姻與家庭治療訓練的師資之一。主持環宇廣播電台《從心聊聊天》節目,《商業周刊》「心理學會客室」、《皇冠雜誌》、《親子天下》專欄作家,也是媒體節目長期邀請的心理學專家。

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如果說格雷有五十道陰影,你有沒有想過你心裡有幾道陰影?
如果每個人的情緒都有陰暗面,你有沒有想過你的心靈陰暗面積有多大?


所有不開心背後,都藏著不容忽視的故事。
抓出陰影背後的形象,讓我們一起學習駕馭他。
歡迎大家揪阿爸阿母阿哥阿姐阿朋阿友
一起來檢測看看自己過得快不快樂?
發現情緒問題出在哪裡。